Palderjanijuur ja kummel on laialt tuntud oma rahustava toime poolest, mida kasutatakse laialdaselt Ayurveda ja Lääne meditsiinis keha lõdvestamiseks ja rahustava toime soodustamiseks. Tass lõõgastavat maitsvat magamamineku teed on õhtuti suurepärane, et lõõgastuda pingelisest päevarütmist. Teed tarbitakse 30 minutit enne magamaminekut.
Koostis
Apteegitill, kummel, piparmünt, kardemon, sidrunmünt, sidrunhein, palderjanijuur, lavendliõied, salvei, muskaatpähkel.
kasutamine
Vala teepakike keeva veega, lase tõmmata vähemalt 7-10 minutit, soovi korral lisa piima, suhkrut või mett.